最近、物忘れが多くなって寄る年波を感じるようなりました
家屋は1階治療室と2階住居になっているのですが2階から1階に道具を取りに行った際、「何を取りに来たんだっけ？？？」立ち止まって考えても浮かばない・・・思い出せない・・・再び2階へ戻ると思いだす始末・・・・というのが最近度度ありますのでベッドサイドにはメモ帳とボールペン台所には小さいホワイトボードにメモ寝ていてもハッと忘れてはいけない事項はメモ・・・メモ・・・メモ・・・と書き留めています。また後からしようと思っていてもすぐ忘れてしまうので、その時その時に行動することを心がけている次第ですそのせいで何かチョコチョコ動いていて落ち着かない・・・　寄る年波！ハァ～～！溜息！

（日頃より手の届く範囲は自分で鍼をうっています）自身で認知予防の鍼でもうたないといけませんですね

天気の良い週末ようです。皆様お気を付けてお過ごしください

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