とある新聞記事に掲載されていました〖リンパの流れと下着〗
＊ほぼ原文のまま

以前、「脱パンツ健康法」が流行しました。
寝ている間は下着を着けず、体を締め付けないことでリンパの流れが良くなり健康につながるというものです。
リンパ管は血管と同じように全身を巡っています。血液で処理できないような分子量の大きな老廃物や余分な水分、細菌、異物などを管内を通るリンパ液が回収する役割を担っています。
最終的にはリンパ節で有害物質を除去する。
リンパ節は耳の下、あごの下、脇、股などにあり免疫反応を起こす際に腫れるのはこのためです。
股の付け根にある鼠径部（そけいぶ）には太いリンパ管が通っています。
下着を着けないことで健康効果は不明ですが血管に比べてリンパ管は皮膚に近いところを通っているので影響があるかもしれません。
リンパの流れを良くするためにはゴムを緩くして体に合った下着を選ぶことが重要です。
冷えやむくみへの対策にもなるはずです。

当院でも補正下着を着用される女性を見受けられます。
特に下肢に浮腫（むくみ）がある方は日常生活に対しアドバイスしております。

鍼灸・マッサージ・訪問在宅診療                   

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おのでら鍼灸院

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