デラシン通信

冬場トレーニング回想

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先日、〇さまが趣味にされています陸上ロードレース10kmに出場されたことで、高校時代の部活で冬場トレーニング一環でよく長距離を走っていましたねーー
一日10km走は当たり前~~
部活監督が練習成果を試すように陸上ロードレースに参加申込
高校2年1月 小柳ロードレース10km 34分台
高校2年2月 2年前、中止になりました西海駅伝大会(花の)1区
*平戸口桟橋:スタート⇒2区中継所:道の駅たびら間はアップダウン10kmコース
前半ハイペースで走行しましたが・・・案の定ペースダウン
社会人チーム選手を抜き最下位は免れ下2番のヘトヘトで2走者へ襷
ヘロヘロだったのに部活監督からコッピドク叱られた
しかし、素人駅伝急造チームでしたがJ高校駅伝部に勝利
高校3年4月 校内体力テスト 1500m走 4分45秒
同じ下半身を使う部活でしたけど・・・後から何か違うぞ・・・と思った部員も多かったナ
高校生時代はスリムの50kg
現在、50歳後半で身長2㎝縮の18kg増と運動不足で10km走なんて到底・・・無理秒殺です

今日から3連休saseboの天気は今日、明日はイイみたいですが20日:春分の日は☂模様
良い連休をお過ごしください

 

 

 

鍼灸・マッサージ・訪問在宅診療

起立性調節障害・睡眠障害・自律神経系疾患・運動器疾患

~自然治癒力を高める鍼灸マッサージ~

おのでら鍼灸院

〒857-0134 佐世保市瀬戸越4丁目16番9号(大野モール近く)

TEL (0956)40-6666

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おのでら鍼灸院:佐世保市瀬戸越4丁目

長崎県佐世保市瀬戸越4丁目16-9
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