とある新聞記事に・・・

　加齢の伴い、夜間に何度も尿意で目が覚めるという人は増える。その原因は一つではない。
まず、トイレの行きたくて目が覚めるのか、あついは眠れなくて何度もトイレに行くのかで状況は変わる。
後者であれば、睡眠障害が考えられる。
一方、トイレに行きたくて起きてしまう場合でも、少量しか出ずにまたすぐ尿意を催すか、あるいは通常と
同程度の量が何回も出るかによって理由は異なる。
尿意が少ない場合、過活動膀胱や前立腺肥大症などで、膀胱の容量自体が減少しているのかもしれない。
毎晩3度以上目覚め、その都度、通常量が出るのであれば、内科の病気や水分の取り過ぎの他、塩分の過剰摂取も考えられる。むくみが生じて体内にたまった水分を夜間に排出するそうだ。
もしも少量しか出ず、残尿感や痛みを伴うのであれば、膀胱炎の可能性もある。
睡眠が妨げられると、翌日に疲労感が残るだけでなく、免疫機能や認知機能の衰えを招く恐れもある。とはいえ、水分を控えると脱水症状を引き起こす。かかりつけの医師に相談しよう。

鍼灸・マッサージ・スーパーライザーPX（第3世代：近赤外線レーザー治療機：3台）

自律神経系疾患・睡眠障害・中程度うつ病・顔面マヒ・ガン補完代替治療

妊活コンディション支援（自律神経機能調整、生理痛・不順改善、子宮卵巣機能改善）

自然治癒力と免疫力を高める鍼・灸・マッサージ・スーパーライザーPX

おのでら鍼灸院

長崎県佐世保市瀬戸越4丁目16番9号（大野モール近く）

TEL　(0956)40-6666